Masaż leczniczy

Jest to najstarsza metoda masażu, polegająca na rytmicznym wywieraniu i zwalnianiu ucisku na tkanki miękkie za pomocą odpowiednich chwytów. Masaż leczniczy, podobnie jak inne zabiegi fizjoterapeutyczne oddziałowuje przez mechanizmy nerwowe i hormonalne na cały organizm, zmniejsza zwiększone napięcie mięśni, zwiększając ukrwienie, działa również przeciwbólowo. Wykonywanie go na większych powierzchniach ciała działa uspokajająco, odprężająco, nasennie. Masaż leczniczy określonych okolic ciała może wpływać na te narządy wewnętrzne, które są unerwione przez ten sam odcinek rdzenia kręgowego. W ten sposób może miejscowy masaż np.: usuwać skurcze istniejące w narządach wewnętrznych.

Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów. Można go łączyć z innymi zabiegami leczniczymi t.j. aromaterapią czy hydroterapią.

Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego.

Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni (zalecany szczególnie sportowcom dla rozluźnienia mięśni przed zawodami, a po zawodach - dla złagodzenia bólu po wysiłku fizycznym), migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego, dla ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg. Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych. Zwykle masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia.

Dawkowanie

Przeciętny zabieg trwa 20-30 min. Na ogół wykonuje się 2-3 zabiegi tygodniowo lub 1 zabieg codziennie przez 10 dni.


Wskazania


usuniecie zmęczenia mięśni
uśmierzanie bólu
odprężenie psychiczne
normalizacja układu nerwowego
pobudzenie fizjologicznych funkcji skóry, poprawy trofiki
usunięcie zaburzeń ukrwienia skóry
usuniecie zastojów żylnych i limfatycznych
obudzenie procesów przemiany materii

Przeciwskazania


choroby przebiegające z gorączką
choroby i znamiona skory
nowotwory
krwawienia
zapalenia żył- zakrzepy
zawał serca, miażdżyca tętnic, ciąża
złamania ,zwichnięcia
niewydolność krążenia